Bekijk hieronder het filmpje waarin te zien is hoe een ijsbeer (en andere zoogdieren) in het wild hun traumatische stress kwijtraken. Trigger waarschuwing: hoewel de ijsbeer een volkomen natuurlijke reactie laat zien en horen, kunnen deze beelden en geluiden door…
In deze video legt Gabor Maté uit hoe wij mensenkinderen omgaan met het dilemma waarin we moeten kiezen tussen twee van onze allerdiepste overlevingsbehoeften: onze authenticiteit bewaren of de hechtingsrelatie met onze ouders of verzorgers veiligstellen. Uiteindelijk kiezen we altijd…
Iedereen die met mij heeft gewerkt, weet dat ik graag met je op zoek ga naar de cadeaus die zitten verstopt in je trauma’s. Je grootste verwondingen bevatten een rijke bron waaruit je mag putten. Je hoeft er alleen maar…
De huidige definitie en onze maatschappelijke opvattingen over wat depressie is, zijn toe aan een grondige herziening. Op basis van recent wetenschappelijk onderzoek wordt daar al voorzichtig een poging toe gedaan. In dit artikel kun je daar meer over lezen…
Sinds ik het boek Liefdesbang van Hannah Cuppen een paar jaar geleden heb gelezen, ben ik gegrepen door de liefdesbange dans tussen bindingsangst en verlatingsangst. Ik kijk naar deze dynamiek vanuit diverse perspectieven: hechtingsstijlen (en hoe die ontstaan), trauma, meergenerationele psychotraumatologie…
